Дитяча академія верхової їзди

Для мешканців міста, верхова їзда - один із способів зняти стрес і втому, повністю відключитися від повсякденних проблем і турбот, а також покращити свою фізичну форму, скинути зайву вагу, адже верхова їзда на 100% замінює будь-який фітнес - фітнес на коні найефективніший. Крім того, це можливість побути на природі (оскільки наш комплекс знаходиться на території Стадіону СКА в парку Кортумова Гора), а також і знайти нових друзів і знайомих. Крім того, верхова їзда покращує поставу, покращує фізичний стан м'язів, надає позитивний вплив при захворюваннях нервової системи, покращує роботу серцевого м'яза та дихальної системи. Але головне, безперечно, - це найпозитивніші емоції, які дитина відчуває від спілкування та контакту з конем.

Тривалість тренування по верховій їзді залежить від пакету, який ви обрали від 30 до 50 хв, на занятті вас вчать правильно сидіти на коні, керувати конем, виконувати різні елементи від простих до складніших, все залежить від Вашого рівня підготовки, а також долати перешкоди, та багато іншого.

Пригощати коня краще після заняття. Ласощами вважаються морква (мита, без бруду). Краще цілу, бублики (без добавок, прості чи ванільні), яблука. Категорично не можна: м'який хліб (провокує колікі), сухарики з добавками, фрукти з великою кісточкою всередині, капусту, м'ясні вироби (коники за природою вегетаріанці).

Те, наскільки швидко ви навчитеся їздити верхи, цілком залежить від вашого бажання, здібностей, посидючості, фізичної підготовки, від місця занять, кваліфікації тренера, кількості занять і т.д. У середньому надбати основні навички верхової їзди і досить впевнену посадку можна за кілька місяців постійних (не менше 2-х разів на тиждень) занять.

Можна спробувати вести щоденник тренувань. У нього треба записувати все: коли ви займалися, на якому коні, які завдання та рекомендації давав тренер, що вийшло, що – ні. Проаналізувавши своє заняття, ви зможете дати собі домашнє завдання (наприклад, виконувати вправи на розтяжку) і створити установки на наступне заняття (наприклад, тренер просив дивитися вперед, а не в гриву коня - "я дивитимуся вперед"). Це допоможе вам краще концентруватися під час їзди, до того ж прочитавши свої записи, скажімо, за пів року, ви побачите, що дещо лукавите, говорячи, що нічого не навчилися. Спробуйте частіше займатися, візьміть інтенсивний курс тренувань. Це дає відмінний результат, особливо, коли ви довго не можете освоїти якусь нову навичку, наприклад, підйом у галоп.

Якщо Ви налаштовані серйозно, оптимальним вважається відвідування тренувань 2-3 рази на тиждень.

Як і під час занять іншими видами спорту, все дуже індивідуально і залежить від вашої фізичної форми, а також частоти відвідування занять. Для освоєння базової підготовки, як правило, достатньо півроку – року систематичних занять, перш ніж перейти до спеціалізації – виїздки та конкуру. Професійні Спортсмени ж роками відточують свою майстерність на різних конях.

Дитяча академія верхової їзди являє собою сучасний кінноспортивний комплекс з унікальною інфраструктурою для занять кінним спортом та верховою їздою. До Ваших послуг великий критий манеж (утеплений) 30 на 100 метрів, великий плац (відкритий майданчик) 100 на 100 метрів та паркова зона.

Обов'язково за 10 хвилин, потрібно приїхати спокійно переодягнутися, підійти до свого улюбленого вихованця, погладити його, пригостити, за бажання допомогти тренеру почистити і посідлати. Якщо ж ви приходите перший раз на навчання верховій їзді, то треба прийти раніше, оскільки тренер проводить маленьку екскурсію показує коней, майданчики де проходять заняття з верхової їзди, роздягальні, а також знайомить з правилами академії та технікою безпеки.

Обов'язково зателефонуйте вашому інструтору і попередьте, що ви затримуйтесь, тому що кінь посидланий і готовий завжди в точний час вашого запису, на заняття намагайтеся не спізнюватися, оскільки час занять по верховій їзді на жаль не продовжується, ми працюємо з учнями індивідуально і кожну годину тренера розписано, тому заняття з верхової їзди не продовжується. Якщо ви захворіли, або у вас невідкладні справи, заняття з верхової їзди скасовуйте напередодні за добу, заняття які день у день скасовуються - оплачуються повністю.

Найменшим вершником може бути навіть дитина у 1,5 роки. Хоча, звичайно, говорити про серйозне навчання у такому ранньому віці ще не можна. Програми занять для дітей різного віку та дорослих істотно різняться.

Що входить до програми занять для дітей?
Для зовсім маленьких (до 3-4 років) заняття – це просто катання в руках із сідлом у супроводі дорослого, тривалість такого заняття не більше 30 хвилин. Для дітей цього віку навіть нетривала їзда кроком – справжня вправа на підтримку рівноваги та величезну кількість емоцій. Для дітей трохи старших (приблизно з 4 років) в заняття поступово включають зарядку - вправи на коні, що стоїть і крокує, знайомство з основними засобами управління і фігурами манежної їзди, рись в руках або на короткій корді.

Які плюси таких занять?
Завдяки заняттям дитина розвивається фізично та психологічно. У неї поліпшується рівновага, координація рухів, дрібна моторика. Маленький вершник отримує масу нових знань та вражень, вчиться взаємодіяти з дорослими людьми – тренером, коноводом – і знаходити взаєморозуміння з конем. Тому очевидно, що заняття приносять користь, але лише за однієї умови: якщо сама дитина хоче займатися і є ініціатором візитів на стайню.

На кожен робочий день складається розклад роботи коней, із зазначенням, в який час іде працювати той чи інший кінь і яке навантаження він нестиме. Розписуючи коней, ми керуємося такими міркуваннями: ріст і вага вершника?, рівень підготовки вершника, рівномірний розподіл навантаження на коней (коні працюють щодня, раз на тиждень кожному дається вихідний), режим дня коней (коні повинні відпочити не менше години до заняття і не повинні працювати більше двох годин поспіль). Якщо вам доводиться їздити на різних конях, то це добре для навчання: ви отримуєте більше досвіду та більше можливостей для освоєння різних навичок. Однак, якщо ви вирішили, що хочете постійно їздити тільки на якомусь одному коні, то ви можете взяти його в оренду.

Чим оренда відрізняється від абонементу? У разі оренди за вами закріплюється конкретний кінь. Ви постійно на ньому їздите і, за бажання, можете доглядати його і необмежено спілкуватися в "неробочий" час. Оренда сплачується за календарний місяць наперід. Мінімальний термін оренди – один місяць.